Emekli emniyet amiri ve faktöring sektöründe uzun yıllar faaliyet gösteren Necat Hepkon’un oğlu İbrahim Hepkon, “tefecilik” suçlamasıyla gündeme gelmesine rağmen Boğaz’da lüks bir doğum günü partisi düzenledi.
11 Aralık’ta tefecilik suçlamasıyla gözaltına alınan ve teknesiyle yurt dışına kaçma girişiminde bulunduğu iddiasıyla yakalanan İbrahim Hepkon, adli kontrol şartıyla serbest bırakılmasının ardından eşi Seray Hepkon ile Boğaz’da lüks bir mekanda doğum gününü kutladı. Mal varlığına tedbir konulan ve yurt dışına çıkış yasağı bulunan Hepkon, hakkında Cumhurbaşkanlığı İletişim Merkezi’ne (CİMER) onlarca şikayet yapılmıştı.
Geçtiğimiz günlerde Ortaköy’deki evinde gözaltına alınan İbrahim Hepkon’la ilgili İstanbul 2. Sulh Ceza Hakimliği şu kararı vermişti: “Şüphelinin üzerine atılı suçu işlediğine dair kuvvetli suç şüphesinin bulunduğu, adli kontrol tedbirinin uygun ve orantılı olduğu anlaşılarak, şüphelinin pazar günleri saat 07.00-17.00 arasında ikametinin bağlı bulunduğu kolluk birimine müracaat ederek imza atmak suretiyle adli kontrol altına alınmasına ve yurt dışına çıkışının yasaklanmasına karar verilmiştir.” Türk Ceza Kanunu’nun 241. maddesine göre düzenlenen tefecilik suçu, iki yıldan beş yıla kadar hapis ve beş bin güne kadar adli para cezası ile cezalandırılmaktadır.
Necat Hepkon’un heykeli yıkılması talep edildi
Eski Emniyet Amiri Necat Hepkon hakkında geçmiş dönemlere ait onlarca tefecilik soruşturması olduğu söylenirken, Bakanlık kaynaklarından edilen bilgiye göre; İzmir Seferihisar’da adına birçok eğitim kurumu olan ve Seferihisar’ın hamisi olarak bilinen Necat Hepkon’un anıtı önünde gösteri yapan Seferihisarlılar belediyeden Türkiye’nin hiçbir yerinde böyle bir uygulamanın olmadığını belirterek ederek anıtın kaldırılmasını istediler. Necat Hepkon’un aynı zamanda da eğitim kurumlarından adının silinmesi de talep ediliyor.
Medipol Bahçelievler Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Osman Civil, kalın bağırsak kanserinin düzenli taramalar ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla önlenebileceğini belirtti. Civil, 45 yaşından itibaren düzenli kolonoskopi ve diğer taramaların hayati önem taşıdığını vurgulayarak, erken teşhisle tedavi başarısının yüzde 90’a kadar çıkabileceğini ifade etti. Ayrıca, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve sigara ile alkol kullanımından kaçınmanın risk faktörlerini önemli ölçüde azalttığını kaydetti.
Medipol Sağlık Grubu’ndan yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Civil, kalın bağırsak kanserinin erken teşhisle büyük ölçüde kontrol altına alınabileceğini söyledi. “Rutin kontroller ve farkındalık sayesinde, kolorektal kanserler hayatı tehdit eden bir hastalıktan önlenebilir bir duruma dönüşebilir. Erken önlemlerle bireyler, risklerini önemli ölçüde azaltabilir” diye konuştu.
Civil, kalın bağırsağın son 15-20 santimetresinin rektumdan oluştuğunu belirterek, kolorektal kanserlerin değiştirilebilir ve değiştirilemeyen risk faktörlerine sahip olduğunu ifade etti. Değiştirilebilir risk faktörleri arasında obezite, tip 2 diyabet, aşırı kırmızı et ve işlenmiş gıda tüketimi, sigara ile alkol kullanımı gibi faktörlerin bulunduğunu vurgulayan Civil, bu faktörler üzerinde kontrol sağlanabileceğini söyledi. Ancak yaş, ırk, genetik yatkınlık ve inflamatuar bağırsak hastalıkları gibi faktörlerin değiştirilemez olduğunun altını çizdi.
Kolorektal kanserlerin genellikle poliplerden kaynaklandığını ve bu tür oluşumların 10-15 yıl içinde kanserleşebileceğini belirten Civil, tarama programlarının önemini yineledi. 45 yaşından itibaren her bireyin 10 yılda bir kolonoskopi yaptırmasının, yılda bir gaitada gizli kan testi ve 5 yılda bir rektoskopi yapılmasının önerildiğini söyledi. Bu taramalar sayesinde erken evrede tespit edilen kanserlerde tedavi başarısının yüzde 90’a kadar çıkabileceğini vurguladı.
Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin kolorektal kanserden korunmada büyük rol oynadığını belirten Civil, “Taze sebze ve meyve tüketimi, işlenmiş gıdalardan uzak durmak, fazla kilolu olmamak, sigara ve alkol kullanmamak ve düzenli egzersiz yapmak bu hastalığa yakalanma riskini önemli ölçüde azaltabilir” dedi.
Kolorektal kanser teşhisi konulmuş hastalar için tedavi seçenekleri hakkında da bilgi veren Civil, erken evre tümörlerde ilk basamağın cerrahi tedavi olduğunu, hastalığın evresine göre farklı cerrahi yöntemler uygulandığını belirtti. Ayrıca, laparoskopik ve robotik cerrahilerin daha az komplikasyon oluşturduğunu ve bu yüzden daha fazla tercih edildiğini kaydetti. İleri evrelerde ise kemoterapi, radyoterapi ve immünoterapi gibi tedavi yöntemlerinin kullanıldığını söyledi.
Civil, düzenli taramaların ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının, kalın bağırsak kanseriyle mücadelede temel unsurlar olduğunu ve erken teşhis ile tedaviye erişimin hayat kurtarıcı olduğunu vurguladı.
Niğde’nin Bor ilçesinde yaşayan 62 yaşındaki Azize Okurlar, 15 yıl boyunca boyun, sağ kulak ve boğazında şiddetli ağrılar çekti. Bu ağrılar nedeniyle sürekli ağrı kesici kullanmak zorunda kalan Okurlar, sonrasında yapılan tetkikler sayesinde nadir bir hastalık olan Eagle Sendromu’na sahip olduğu öğrenildi. Mersin’de başarılı bir ameliyatla sağlığına kavuşan Okurlar’ın yaşadığı süreç dikkat çekti.
Azize Okurlar, yıllardır devam eden ağrılarla mücadele ederken, geçtiğimiz haftalarda bir nöroloji uzmanının önerisiyle Niğde’deki bir hastanenin Kulak Burun Boğaz (KBB) servisine başvurdu. Burada yapılan MR taramasında, kulak arkasındaki kemikte bir uzama tespit edildi. Bu bulgu sonrasında Okurlar, eşiyle birlikte Mersin’in Tarsus ilçesindeki özel bir hastaneye başvurdu.
KBB Uzmanı Opr. Dr. Hüseyin Keskin, Okurlar’ın MR sonuçlarını inceledi ve kulak arkasındaki stiloid proses kemiğinin, kas tendonu kireçlenmesi nedeniyle 3 santimetre kadar uzadığını ve çevre dokulara baskı yaparak ağrılara yol açtığını belirledi. Yapılan başarılı bir operasyonla, bu fazla kemik alındı.
Operasyondan sadece 2 gün sonra taburcu edilen Azize Okurlar, 15 yıldır yaşadığı ağrılardan kurtulmuş olmanın mutluluğunu dile getirdi. Okurlar, “Bazen ağrılardan çığlık atmak istiyordum, geceleri uyuyamıyordum. Boyun fıtığı olduğu düşünülerek ağrı kesiciler kullansam da bir fayda görmedim. Bir nöroloji uzmanı, kulağımla ilgili bir problem olabileceğini söyledi ve KBB uzmanına başvurmamı önerdi. Ardından kemik uzaması olduğu ortaya çıktı. Şimdi ameliyatın ardından ağrılarım geçti ve sağlığıma kavuştum” dedi.
Ameliyatı gerçekleştiren Opr. Dr. Hüseyin Keskin ise, Okurlar’ın yaşadığı kemik uzamasının nadir görülen Eagle Sendromu’ndan kaynaklandığını ifade etti. Keskin, “Kemik uzaması, kas tendonu kireçlenmesi nedeniyle meydana geldi. Uzayan kemik, çevre dokulara baskı yaparak şiddetli ağrılara yol açıyordu. Yaptığımız operasyonla bu kemiği aldık ve hastamız artık ağrı çekmeyecek” diye konuştu.
Yeni bir araştırma, bir sigaranın ortalama yaşam süresini 20 dakika kısalttığını ortaya koydu. Araştırmaya göre, günde bir paket sigara içen bir kişinin yaşam süresi yaklaşık 7 saat azalıyor.
University College London’dan araştırmacılar, günde 10 sigara içen bir kişinin sigarayı bırakması halinde, bir hafta içinde bir günlük, bir yıl sonunda ise toplamda 50 günlük yaşam kaybını engelleyebileceğini belirtti. Araştırmanın lideri Dr. Sarah Jackson, sigara içenlerin ortalama olarak 10 yılını kaybettiğini vurgulayarak, “İnsanlar sigaranın zararlı olduğunu biliyor, ancak ne kadar zararlı olduğunu genellikle hafife alıyorlar. Bu süre zarfında sevdikleriyle geçirebilecekleri değerli anlar kayboluyor,” dedi.
Sigaranın etkileri daha büyük
Sigara bağımlılığı, dünya çapında önlenebilir hastalıkların ve ölümlerin başlıca nedenlerinden biri olup, uzun süreli kullanımla kullanıcıların üçte ikisinin hayatını kaybetmesine yol açıyor. 2000 yılında yapılan bir araştırma, tek bir sigaranın yaşam süresini 11 dakika kısalttığını gösterirken, daha sonrasında yapılan araştırmalar bu sürenin erkeklerde 17 dakika, kadınlarda ise 22 dakika olduğunu belirledi. Sonuç olarak, ortalama yaşam kaybı 20 dakika olarak hesaplandı.
Sigara sadece son yılları değil, orta yaşları da kısaltıyor
Dr. Jackson, sigara içmenin yalnızca yaşamın son yıllarındaki sağlıksız dönemi kısaltmakla kalmadığını, aynı zamanda sağlıklı orta yaş yıllarını da tükettiğini belirterek, “60 yaşında sigara içen bir kişi, 70 yaşında sigara içmeyen birinin sağlık durumuna sahip oluyor,” dedi. Ayrıca, uzmanlar sigara içme alışkanlıkları ve bireysel hassasiyetlerin, sigaranın sağlık üzerindeki etkilerini değiştirebileceğini vurguladı.
Kalp hastalığı ve felç riski daha düşük
Uzmanlar, günde bir sigara içen kişilerin kalp hastalığı ve felç riskinin, günde 20 sigara içenlere kıyasla yalnızca yüzde 50 daha düşük olduğunu belirtti. Sağlıklı ve uzun bir yaşam için sigaranın tamamen bırakılması gerektiği tavsiye ediliyor.
Anadolu’nun en sevilen lezzetlerinden biri olan lor peyniri, yüksek protein içeriğiyle vücuda şifalı etkiler sunuyor. Düşük yağ ve yüksek protein içeriği sayesinde, hem tatlı krizlerini bastırmak için bal veya meyve ile hem de zengin bir ana öğün hazırlamak için sebzelerle kombinlenerek tüketilebilir. Ancak lor peynirinin sporcunun performansını artıran gizli özelliği, yatarken bile kas yapmasına yardımcı olabilmesidir.
B12 Deposu: Lor Peyniri
Lor peyniri, B12 vitamini açısından da oldukça zengindir. Bir bardak lor peynirinden yaklaşık 0,9 mikrogram B12 vitamini alınabilir. Yetişkinler için günlük B12 önerisi yaklaşık 2,4 mikrogram olduğundan, bir bardak lor, günlük ihtiyacın %38’ini karşılayabilir. B12 vitamini, kan ve sinir sağlığı için önemli olup sağlıklı bilişsel işlevleri destekler. Eksikliği, kas zayıflığı, depresyon, hafıza kaybı ve yorgunluk gibi sorunlara yol açabilir.
B2 Vitamini Zengini:
B2 vitamini, ya da bilinen adıyla riboflavin, vücut için önemli bir diğer besin kaynağıdır. Lor peyniri, B2 vitamini bakımından da zengindir. Bir fincan lor, bu vitamini sağlayarak günlük ihtiyacınızın yaklaşık yarısını karşılar.
News
